喜欢运动的你，是否考虑购买一款运动耳机呢？

上周，新一届广州马拉松正式接受报名，再度掀起了跑步热潮。众所周知，运动使我们更加健康，然而，运动对于不少人来说是枯燥的，并非人人能长期坚持，尤其是跑步，不过，若加入音乐的陪伴，就能给运动增加旋律和节奏感，让我们的运动过程丰富而充实，甚至可以激发运动潜能。

若要在运动中尽情地享受音乐，一款好用的运动耳机必不可少。记者日前了解到，如今的运动耳机除了在外形上抢眼外，更强化了防水、防风噪的功能，强调佩戴的舒适性，而且更玩起了高大上的“骨传导”，以及增添“运动追踪”、“语音指导”等新功能。

文/图 记者 冯秋瑜

三防：可支持水下2米游泳

与其他功能的耳机不同，运动耳机对舒适和稳定性要求较高。对于入耳式耳机，入耳部分最好设计有一定的夹角，符合人体工学，让耳机紧密贴合耳部，佩戴轻便舒适，而且即便大幅甩头的情况下也不会移位或脱落。面对运动的需要，耳机的防尘、防水、防风效果也需要考量。运动耳机普遍采用了防汗水设计，即使在运动中大汗淋漓，也不用担心汗水会对耳机造成影响。其中，索尼的NWZ-W273S更可实现水深2米的防水保护，可以在游泳、雨中跑步时使用——在泳池里听音乐，感觉够酷炫。

此外，对于运动耳机来说，“数据线”也是需要重点考虑的要素。使用蓝牙无线连接，就能够减少线缆对于运动效果的阻碍。捷波朗就使用了蓝牙4.0技术，营造出“大宽带”的传输效果，即使手机摆放在约120米外的健身袋中，仍然可以操作耳机调节音量、选择曲目，并内置了线控和麦克风，无论听音乐还是接听电话都无需将手机取出。

一些运动耳机还被设计成了将操作部分戴在脖子上的方式，耳机线可以通过简单按键的方式收纳或抽出，并且强化了接打电话时的防风噪麦克风效果。

骨传导：

提升安全性

大多数人运动的时候对于音质的要求并不高，只是希望有喜欢的音乐来缓解运动的枯燥无聊。然而，无论是耳机还是耳塞，都相当于将耳朵放置在 闭的环境中。世界卫生组织证明，30%的人会由于长期使用耳机而造成听力下降。最新的“骨传导”技术则提供了新的声音传输方式。据了解，“骨传导”技术在很多年前就被用在军事上，它可以减少声音对耳朵的损害，并保证耳朵对外部环境声音的捕捉。

对于运动耳机来说，运用“骨传导”提升了其使用场景的多样化。例如，Bluez 2就是一款采用了“骨传导扬声器”的蓝牙运动耳机，由于通过颅骨传导，耳朵在听音乐的同时也可以听取环境音，例如熟人的召唤，或是来自后方的汽车。在骑自行车的时候就不必担心周围或者身后有车辆经过。

不过，佩戴“骨传导”耳机需要一定的适应过程，由于声音的属性，音量越大振动越强，而且低频的振动强度会高于中频和高频，当在用骨传导耳机听音乐的时候会感觉好像佩戴了振动按摩器一样。如果是第一次使用，可能五秒之后就摘下来了，因为振得耳朵发痒。

此外，“ 音”的问题也需要考虑：身边一米内的人听到的声音与佩戴用户听到的声音差不多。

体验：音效有欠缺且需充电

运动型耳机的佩戴感最为重要，适合运动的耳机通常是入耳式或是后挂式的佩戴方式，轻便式的头戴式也是可以选择的类型。

“入耳式”是运动型耳机比较常见的类型，选择适合自己耳蜗轮廓大小的硅胶套非常重要，因为它直接关系到耳机在佩戴时会不会轻易掉下。“头戴式”则可以使播放器佩戴稳固、贴合，尤其在水中使用时，还可以减少水流阻力。

选择运动型耳机时，必须考虑到“线缠绕”，因为运动时的摩擦摆动很容易造成耳机线的缠绕，因此是否能在运动时保持很好的收纳是不可忽视的。对于女孩子来说，如果运动耳机可以设计成发卡的样子，会不会更方便？需要留意的是，目前的运动耳机因为主打运动、通话功能，因此在音乐效果上仍然有所欠缺，往往声音层次不够、低音不足。

此外，还需要定期充电，一般运动耳机只能用5至8小时就需要充电了。

另类功能：优化体能训练

近日，新款的运动耳机又增添了“运动追踪”的功能，可以监测用户运动时的心率、燃烧热量、活动持续时间和血氧饱和度。英特尔内置生物传感器的运动耳机BioSport In-Ear能够在用户佩戴的每一刻连续测量心率数据，并消除自身运动和环境引起的噪声信号。这款耳机还具有防水防汗功能，能够将收集到的数据同步至RunKeeper应用。

而Jabra Pulse运动耳机也内置了心率传感器，配合手机专用应用程序，可实现音乐操作和健身应用，给用户带来更好的体验。

捷波朗运动耳机则支持Endomondo运动追踪器，轻触耳机的部分便可以获取速度、距离、休息时间以及心跳速率；它还允许用户通过GPS追踪功能在手机上直观地看到运行的路线，并支持兼容所有的iPhone、黑莓及Android系统的手机。

运动耳机的“实时语音指导”功能则更为有趣，使用者无需查看手机，通过耳机的语音提醒功能就可以知道运动时的各种指标，帮助规划、跟踪并评估体能训练。你可以通过选择暂停或者继续运动，并根据距离、时间或消耗的卡路里数设定相应的训练目标，从而优化自己的体能训练，并得到临床检测般精准的数据。