近日一篇名为《高度近视也不用戴眼镜了》的帖子在微信朋友圈里热传，其中介绍了关于消除近视的方法，记者对此采访了岛城多家大医院的眼科专家，他们都表示根本不靠谱。

据了解，这篇帖子在微信上有超过10万人阅读。作者自称是一名中医，向大家介绍一种根治近视的方法，声称只要坚持3年，800度的近视也能根治。“简单说就是转眼球，左转25次，右转25次，如果25次不够就做50次，后颈部发胀就说明锻炼到位。”作者自称锻炼了20多年，视力从0.3恢复到1.5。他还称用类似的方法，能远离老花眼，但这种转眼操真的如此神奇吗？

青大附院眼科主任医师林红近日接诊了一位七旬老汉，来的时候整个眼珠都红了，检查结果是结膜下出血，经询问得知，老人看到微信后为了保健眼睛，经常压眼球转眼珠，称为给眼球放松。“老年人的血管本身就比较脆弱，而且有的有高血压等疾病，血管硬化，眼部剧烈运动很容易血管破裂出血。”林红介绍。

记者按照帖子说的这个方法试了下，结果没多久就觉得有些眩晕。帖子中对这种情况也有提示：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足；第二是有胃肠病；第三就是肝肾血虚，需要吃中药治疗。“眼球转动对解决眼睛疲劳有一定作用，但是能治疗近视眼没有听说过。眩晕可能是不适应，他推荐的药物不要随便吃。”今年68岁的老中医、新泰康中医专家门诊主任医师苏忠寿告诉记者，从中医上来讲，假性近视可以通过针灸点穴等手法改善一部分，但是真性近视的尝试效果都不是很好。

“帖子至少2年前就存在了，当时就有人问我有没有效果。”青岛市第八人民医院眼科主任纪惠谦说，各种保健操老年人群特别信，她认为首先转眼球治疗近视是没有科学依据的，“预防近视来说，应该多看远处；而高度近视的眼球转多了，还容易发生视网膜脱落，超过600度的就算是高度近视了。”

林红告诉记者，作为一个眼科医生，经常会被问到什么方法能治疗近视眼。“以前曾经流行过一阵雾视疗法，就是近视眼戴上高度远视镜，感觉看得模糊，这时候睫状肌就放松了，过段时间就摘下来，后来这种方法也不用了。”此外还有“字母表疗法”，就是准备字体一大一小的两张字母表，把大字母挂在远处的墙上，小字母放在鼻子前10厘米外，交替读字母。“还有用针灸的，我见过一位患者给孩子耳朵扎得都是眼儿，花了好几千，当时有效果但一停下来就不行了。”多位眼科医生一致表示，最好的让睫状肌放松的方法就是多看看远处，打乒乓球、羽毛球这些运动能让眼睛看近看远，锻炼和放松睫状肌效果好；或者看书的时候隔段时间就远望一下，远望的范围超过5米就可以。