八月立秋了，天气逐渐由夏入秋。早晚温差较为明显，空气的湿度也逐渐增大，人们会有闷热潮湿犯困的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时进补应避免过于滋腻，以免加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季养生贵在养阴防燥，提神精气神。西洋参因益气养阴，提神醒脑，价格便宜，实用方便等特点成为了这个季节滋补养生流行上品。

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